항노화 (3) 썸네일형 리스트형 피세틴 효능, 노화 세포 청소가 실제인가 항노화 성분을 살펴보다 남긴 이름[목차]1. 피세틴이란 무엇인가2. 노화 세포 청소와 연구 현황3. 피세틴이 함유된 식품과 섭취 현실4. 섭취 시 고려할 점과 선택 기준항노화 성분을 하나씩 정리하던 중, 유로리틴A나 스퍼미딘 옆에 피세틴이라는 이름을 자주 보게 되었다. 처음엔 같은 부류라고 생각했지만, 작용 방식이 조금씩 다르게 느껴져서 따로 살펴보게 되었다. 목록 맨 아래에 적어두고 한참 미뤄두던 이름이다.1. 피세틴이란 무엇인가피세틴은 식물에 존재하는 플라보노이드 계열의 색소 물질이다. 딸기, 사과, 감, 양파 등 다양한 과일·채소에 소량 함유되어 있어 일상 식단에서도 접할 수 있다. 같은 계열의 케르세틴처럼 항산화 작용이 보고되었지만, 아직까지는 사람을 대상으로 한 대규모 임상 결과가 부족하다. 현.. 스퍼미딘 효과, 항노화와 자가포식에 미치는 영향 알아보기 항노화 얘기에 자꾸 등장하길래 직접 찾아본 기록[목차]1. 스퍼미딘이 주목받는 이유2. 자가포식과 스퍼미딘의 연관성3. 일상에서 찾을 수 있는 스퍼미딘 함유 식품4. 보충제 선택 시 고려할 점나는 항노화 성분을 검색하던 중에 스퍼미딘이라는 이름을 자꾸 보게 되었다. 처음엔 낯선 발음과 화학물질 같은 느낌에 그냥 넘겼지만, 일상 식품에 자연스럽게 들어 있다는 이야기를 듣고 관심이 생겼다. 그때부터 관련 기사와 블로그를 뒤져보며 스퍼미딘이 어떻게 작용하는지, 그리고 섭취할 때 어떤 점을 조심해야 하는지 정리해 보았다.1. 스퍼미딘이 주목받는 이유스퍼미딘은 나이가 들면서 체내 농도가 서서히 감소한다는 얘기가 있다. 이 감소가 세포 수준에서의 노화와 연결될 가능성이 제기되면서 외부 보충에 대한 관심이 높아졌죠... AKG 효능, 장수와 칼슘 결합에 숨은 의미 이름이 어려워 미뤄두던 성분을 직접 파헤친 날[목차]1. AKG가 무엇인가2. 칼슘과 결합하는 이유3. 장수와의 연관성4. 식품으로 섭취 가능성5. 선택 시 고려할 점항노화 정보를 뒤적이다가 알파케토글루타레이트, 줄여서 AKG라는 약자를 여러 번 마주쳤다. 발음이 길고 약자도 낯설어 처음엔 지나치기 일쑤였지만, 점점 눈에 띄니 더 이상 미룰 수 없었다. 그래서 직접 찾아보게 되었다.1. AKG가 무엇인가AKG는 우리 몸 안에서 에너지 대사 과정에 핵심적으로 관여하는 물질이다. 외부에서 섭취하는 것이 아니라, 아미노산이 분해되면서 자연스럽게 생성되는 물질로, 신진대사와 관련된 여러 효소와 상호작용한다. 최근 노화 연구에서 이 물질이 세포 내 에너지 흐름을 조절한다는 시각이 늘어나면서 주목을 받게 되었다. .. 이전 1 다음
