피부건강 (2) 썸네일형 리스트형 먹는 콜라겐 효과, 소화되는데 피부에 변화는 왜 오래 믿어온 설명이 흔들리는 걸 보고 다시 들여다본 기록[목차]1. 콜라겐을 다시 꺼낸 이유2. 소화 후 아미노산 전환 논란3. 짧은 펩타이드가 신호가 될 가능성4. 저분자 표기와 선택 눈여겨볼 곳예전에 알던 상식 하나가 뒤집히는 걸 최근에 봤다. 먹는 콜라겐은 위에서 다 분해되니 의미가 없다는 설명을 나도 오래 그렇게 알고 지냈다. 이사하고 짐 정리하던 무렵 주방 수납장 깊은 곳에서 오래된 콜라겐 분말이 나왔는데, 버리기 전에 요즘 이야기는 어떤지 궁금해졌다. 주변 사람들 사이에서도 콜라겐을 먹어야 한다는 이야기가 자꾸 들려서, 직접 찾아보니 의견이 엇갈리는 걸 확인하고 더 살펴볼 필요를 느꼈다.1. 콜라겐을 다시 꺼낸 이유콜라겐은 시장에 넘쳐나는 만큼 검증도 얕아지기 쉽다. 광고가 난무할수록 소비자는.. 글루타치온 효능, 피부와 몸에 어떤 영향을 줄까 주사로만 알던 이름을 영양제 코너에서 다시 마주한 이야기[목차]1. 우리 몸이 원래 만든 글루타치온2. 피부와 연결되는 이유는 무엇일까3. 먹는 형태와 흡수 차이점4. 실제 챙길 때 고려할 점글루타치온이라는 이름을 처음 접한 건 피부 미용 주사 이야기였다. 그때는 주사만으로 존재하는 성분이라고만 생각했는데, 어느 날 영양제 진열대를 지나가다 같은 이름을 발견하고 의아함을 느꼈다. 주사와 알약, 같은 물질이지만 작용 방식이 다를 수 있다는 점이 궁금해져 직접 살펴보게 되었다. 특히 최근에는 글루타치온을 함유한 스킨케어 제품도 출시돼, 외부 적용과 내부 보충을 동시에 고민하는 소비자들의 선택지가 확대되고 있다.1. 우리 몸이 원래 만든 글루타치온글루타치온은 우리 몸이 스스로 합성하는 항산화 물질이다. 외부에.. 이전 1 다음
