플라보노이드 효과 (2) 썸네일형 리스트형 피세틴 효능, 노화 세포 청소가 실제인가 항노화 성분을 살펴보다 남긴 이름[목차]1. 피세틴이란 무엇인가2. 노화 세포 청소와 연구 현황3. 피세틴이 함유된 식품과 섭취 현실4. 섭취 시 고려할 점과 선택 기준항노화 성분을 하나씩 정리하던 중, 유로리틴A나 스퍼미딘 옆에 피세틴이라는 이름을 자주 보게 되었다. 처음엔 같은 부류라고 생각했지만, 작용 방식이 조금씩 다르게 느껴져서 따로 살펴보게 되었다. 목록 맨 아래에 적어두고 한참 미뤄두던 이름이다.1. 피세틴이란 무엇인가피세틴은 식물에 존재하는 플라보노이드 계열의 색소 물질이다. 딸기, 사과, 감, 양파 등 다양한 과일·채소에 소량 함유되어 있어 일상 식단에서도 접할 수 있다. 같은 계열의 케르세틴처럼 항산화 작용이 보고되었지만, 아직까지는 사람을 대상으로 한 대규모 임상 결과가 부족하다. 현.. 루테올린 효과, 왜 두뇌 맑음에 거론되는가 우연히 끊긴 기사에서 루테올린을 발견했다[목차]1. 또 하나의 식물 색소 성분2. 어떤 음식에 들어 있나3. 머리 맑음 이야기에 끼는 맥락4. 챙긴다면 어떤 시선으로케르세틴이니 루테인이니, 비슷하게 생긴 식물 성분 이름이 헷갈려 하나씩 정리하던 차였다. 그 목록 끝에서 루테올린을 마주했을 때, 이름까지 비슷해 더 혼란스러웠지만, 따로 거론되는 이유가 있겠다는 생각에 자세히 살펴보게 되었다. 특히 최근 몇 년간 관련 논문이 늘어나면서, 일상에서 놓치기 쉬운 작은 차이가 실제 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 궁금증이 커졌다.1. 또 하나의 식물 색소 성분루테올린은 플라보노이드 계열에 속하는 천연 색소이자 식물의 방어 물질로 이해하면 편하다. 캐모마일의 아피제닌과 같은 큰 집안에 포함되며, 이름이 비슷한 .. 이전 1 다음
