피롤로퀴놀린퀴논 효능 (1) 썸네일형 리스트형 PQQ 효능 활력 보조에 어떤 역할 활력이 예전 같지 않다 느껴지던 무렵의 기록[목차]1. PQQ 이름과 출처2. 미토콘드리아와 연결되는 이유3. Q10과의 차이점4. 선택 시 고려할 점활력이 예전 같지 않다는 생각이 들 무렵, 에너지 관련 성분을 뒤적이다가 PQQ라는 약자를 마주했다. 피롤로퀴놀린 퀴논이라는 풀네임은 한 번에 외우기 버거웠다. 코엔자임Q10 옆에 나란히 놓인 경우가 많아 두 성분의 관계가 궁금해졌다. 같은 자리에 자주 등장한다는 점에서 뭔가 연결고리가 있을 것이라 예상했다. 예를 들어, 최근 카페에서 만난 동료가 최근 피곤함을 호소하며 'PQQ를 한 달 정도 복용해 보니 아침에 일어나는 것이 조금은 수월해졌다'는 이야기를 꺼냈다. 하지만 그는 동시에 식단과 수면 패턴을 함께 개선했기 때문에 효과를 단순히 보충제에만 돌리기.. 이전 1 다음
