크랜베리PAC (1) 썸네일형 리스트형 크랜베리 효능 차이, 주스와 PAC 함량으로 보는 선택법 여름이 물러가며 몸이 예전 같지 않아 뒤늦게 찾아본 이야기[목차]1. 전통적인 민간요법과 현대적 해석2. PAC 함량을 기준으로 한 제품 선택3. 유산균과의 조합, 아직 밝혀지지 않은 상호작용4. 주스 섭취 시 고려해야 할 당과 맛의 문제여름이 지나면서 몸 상태가 변할 수 있다는 이야기를 접했다. 물을 자주 마시라는 말만 듣다가, 크랜베리 이야기가 자꾸 따라 나오길래 찾아봤다. 어릴 적부터 주스로만 알던 열매였지만, 이제는 그 안에 담긴 다양한 성분을 눈여겨보게 되었다.1. 전통적인 민간요법과 현대적 해석북미에서 크랜베리는 오래전부터 여성 요로 건강과 연결돼 전해 내려왔다. 할머니가 손녀에게 전해주던 생활 지혜처럼, 신맛이 강해 그대로 먹기보단 주스나 말린 형태로 섭취해 왔다. 우리나라에서는 말린 크랜베.. 이전 1 다음
