콜레스테롤 수치, 약 먹기 전 꼭 알아야 할 기준

콜레스테롤 수치가 높을 때 약부터 먹어야 할까요? 총콜레스테롤, LDL, HDL 기준과 콜레스테롤 약 복용 전 꼭 알아야 할 건강검진 결과 해석을 정리했습니다.

콜레스테롤 수치, 약 먹기 전 꼭 알아야 할 기준

건강검진 결과지에서 콜레스테롤 수치가 높게 표시되면 바로 약부터 떠올리는 사람이 많다.

특히 총콜레스테롤이나 LDL 수치가 기준을 넘으면 걱정이 커진다.

하지만 모든 콜레스테롤 수치 상승이 곧바로 약 복용으로 이어지는 것은 아니다.

이 글에서는 콜레스테롤 수치 해석의 기본과 약을 시작하기 전 반드시 알아야 할 기준을 정리해본다.

 

총콜레스테롤 수치, 숫자만 보면 안 되는 이유

총콜레스테롤 수치는 말 그대로 혈액 속 콜레스테롤의 전체 양을 의미한다.

이 수치가 높다고 해서 모두 나쁜 것은 아니다.

총콜레스테롤에는 LDL 콜레스테롤과 HDL 콜레스테롤이 함께 포함되기 때문이다.

HDL은 오히려 혈관 건강에 도움이 되는 콜레스테롤이기 때문에, 총콜레스테롤 수치만으로 위험도를 판단하는 것은 한계가 있다.

 

LDL 콜레스테롤이 중요한 이유

LDL 콜레스테롤은 흔히 ‘나쁜 콜레스테롤’이라고 불린다.

이 수치가 높아지면 혈관 벽에 쌓여 동맥경화 위험을 높일 수 있다.

그래서 약 복용 여부를 결정할 때 가장 중요하게 보는 것이 LDL 수치다.

다만 LDL 콜레스테롤도 개인의 나이, 흡연 여부, 혈압, 당뇨 유무에 따라 관리 기준이 달라진다.

 

HDL 콜레스테롤과 중성지방도 함께 봐야 한다

HDL 콜레스테롤은 혈관에 쌓인 지방을 간으로 되돌려 보내는 역할을 한다.

HDL 수치가 높을수록 심혈관 질환 위험은 낮아진다.

또한 중성지방 수치가 함께 높다면 단순한 콜레스테롤 문제가 아니라 식습관이나 대사 문제를 의심해볼 수 있다.

콜레스테롤 수치는 반드시 여러 항목을 함께 해석해야 의미가 있다.

 

콜레스테롤 약, 언제 시작하는 게 맞을까

많은 사람들이 콜레스테롤 약을 평생 먹어야 한다고 오해한다.

실제로는 생활 습관 개선 후에도 LDL 콜레스테롤이 계속 높게 유지될 때 약을 고려하는 경우가 많다.

식습관 조절, 체중 감량, 규칙적인 운동만으로도 콜레스테롤 수치가 의미 있게 내려가는 사람도 적지 않다.

그래서 약을 시작하기 전 최소한의 관리 기간이 중요하다.

 

콜레스테롤 수치를 볼 때 기억해야 할 기준

콜레스테롤 수치는 단일 숫자가 아니라 전반적인 심혈관 위험도를 평가하는 도구다.

이전 검사와 비교해 상승 추세인지, 다른 위험 요인이 함께 있는지를 살펴봐야 한다.

약을 먹기 전, 내 몸 상태와 생활 습관을 먼저 점검하는 것이 우선이다.

올바른 콜레스테롤 수치 해석이 불필요한 걱정을 줄여준다.